负债焦虑脑子停不下来的时候,先只管今天负债以后,最难的常常不只是钱,而是每天醒来那一刻的慌、吃不下饭、睡不着、害怕电话响。向暖不提供贷款、不提供法务方案,只希望你有个地方把今天写下来,收到一点鼓励。今天可以先做一点点把最担心的三件事写下来。记录今天有没有新增借款。只完成一件小事,比如吃一顿饭、睡一会儿、整理一个账单。记录今天看看相似经历